Workshop Zelfhypnose
Zou jij willen weten hoe je brein werkt en hoe je contact legt met je onderbewuste, het systeem dat miljoenen processen in je lichaam regelt zonder dat je daar bewust van bent? Scroll snel verder!
Bij zelfhypnose ben je je eigen hypnotherapeut of psycholoog. Je brengt jezelf in trance en gaat aan de slag met je onderbewustzijn door middel van het geven van positieve instructies. Zelfhypnose is zeer effectief. Het helpt je bij het oplossen van een scala aan lichamelijke klachten, het veranderen van ongewenste gedragspatronen en beperkende overtuigingen, in gewenste gedragspatronen en ondersteunende overtuigingen voor het neutraliseren van emoties.
Omdat hypnose een natuurlijk fenomeen is, kan iedereen zelfhypnose leren toepassen. Een groot voordeel van zelfhypnose is bovendien dat het direct toepasbaar is en meermaals per dag, telkens wanneer daartoe de behoefte bestaat, kan worden gebruikt.
Omdat hypnose een natuurlijk fenomeen is, kan iedereen, net als mediteren, zelfhypnose leren toepassen. Een groot voordeel van zelfhypnose is bovendien dat het direct toepasbaar is en meermaals per dag – Dus op het moment dat je stress ervaart je direct naar rust kunt. telkens wanneer daartoe de behoefte bestaat, kan worden gebruikt.
