Zijn je emoties wel eens met je op de loop gegaan? Heb je wel eens meegemaakt dat je boos was, terwijl je wist dat dit nergens op sloeg? En in die boosheid een collega, vriend, ouder of je partner pijn gedaan?
Ben je wel eens zó verdrietig geweest dat je liever je bed niet meer uitkwam? Terwijl je wist dat er ook zoveel mooie dingen zijn in je leven?
En wanneer is de laatste keer geweest dat je iets eigenlijk heel graag wilde, maar het té spannend vond? Uit angst hebt besloten het niet te doen?
Emoties ontstaan niet zomaar. Er ligt een wetenschap achter: de wetenschap van je hersenen. Als jij dit begrijpt, zijn je emoties niet langer de baas over jou. Jij bent de baas over hen!
