Onze kijk op de wereld en ons zelfbeeld worden beheerst door overtuigingen. Het zijn onze overtuigingen die bepalen hoe we de realiteit waarnemen en interpreteren. Sommige overtuigingen ondersteunen ons in ons dagelijks leven, andere werken alleen maar belemmerend en weerhouden ons ervan om ons volledig te ontplooien.
Overtuigingen veranderen is geen gemakkelijke opgave, want louter rationeel denken heeft er immers geen invloed op. Omdat overtuigingen zich in het onderbewustzijn nestelen, is hypnose een ideaal hulpmiddel om belemmerende overtuigingen aan te pakken en definitief te wijzigen.