Week 1 – het belang van
realistische goede voornemens
Week 2 - Omgaan met teleurstelling na het breken van voornemens
Week 3 - Het vinden van motivatie in de donkere wintermaanden
Week 4 - Voor jezelf zorgen in donkere periodes
Week 5 - Balans tussen Werk en Privé in 2024
Week 6 - Valentijnsdag, Liefde en Eenzaamheid
Week 7 - Hoe overwin ik perfectionisme?
Week 8 -Hoe blijf ik positief?
Week 9 - Het belang van vriendschap
Week 10 – Nieuwe energie in de Lente
Week 11 - Het belang van stress
Week 12 - Families en grenzen
Week 14 - Het zijn de kleine dingen
Week 15 - De grote schoonmaak
Week 16 - Mindful vakantie plannen
Week 17 -Lichamelijk voorbereiden voor de zomer
Week 18 - Help! Mijn routines veranderen!
Week 19 – Slapend door je examens
Week 20 - Lief zijn voor jezelf
Week 21 - Bang voor een carrièreswitch?
Week 22 - Omgaan met feedback
Week 23 - Tijd voor jezelf nemen
Week 24 - Positieve vs Negatieve relaties
Week 25 - Je passie vinden
Week 26 - Eenzaamheid overwinnen
Week 27 - Beter leren plannen
Week 28 - Veerkracht: waarom wil je het hebben?
Week 29 - Hoe je een
burn-out voorkomt!