Wat zijn trancekenmerken?

Hoe herken je nu of iemand in trance is, en zo ja, hoe diep? Aangezien iedereen uniek is, en anders reageert op hypnose, is er geen algemene regel te noemen waaraan je dit kunt herkennen. Wel zijn er bepaalde kenmerken die, als ze voorkomen, erop duiden dat een trance aanwezig is. Andersom geldt niet dat als de kenmerken er niet allemaal zijn, dat de trance er dan niet is.

Algemene eigenschappen die altijd optreden zijn complete ontspanning. Er zijn enkele spiergroepen die moeilijker ontspannen dan andere, bijv. de nekspieren en de kaakspieren. Indien deze ook ontspannen zijn is er sprake van diepe trance. Daarnaast zal de ademhaling flink vertragen. Het is echter moeilijk aan te wijzen hoe dit in verhouding staat met de trancediepte.

Dan zijn er kenmerken die niet per se op hoeven te treden, maar die heel herkenbaar zijn voor lichte trances zoals Rapid Eye Movements (REM) en huidskleur veranderingen (blozen). REM verdwijnt vanzelf als de trance dieper word. Blozen heeft te maken met het feit dat de lichaamstemperatuur bijgesteld wordt vanwege de ontspanning. Deze lichaamstemperatuur wordt geregeld door het onderbewustzijn, en kun je dus ook via suggesties beïnvloeden.

Bij het sluiten van de ogen kan dubbel knipperen voorkomen, maar dat zie je hooguit bij enkele inducties (meestal fixatie inductie).

Wellicht heel herkenbaar is de glazige blik bij geopende ogen onder hypnose. Dit is op te wekken, maar komt normaal gesproken niet voor. Meer een stuntje van tv.

Trancediepte kun je het beste testen met behulp van de hypnotische testen in Appendix A. Of vraag het gewoon. Dat is de makkelijkste manier.

Hier zijn de 14 tekenen om op te letten:
  • Verandering in ademhaling
  • Vertragen polsslag
  • Gezichtskenmerken vlakken uit
  • Geen oogbewegingen bij open ogen, REM bewegingen bij gesloten ogen
  • Verandering met ogen knipperen
  • Meer slikken
  • Minder tot niet meer bewegen
  • Onvrijwillige spiersamentrekkingen
  • Verandering in huidskleur
  • Verandering in stemgeluid
  • Catalepsie van ledematen
  • Pupilverwijding
  • Vermoeide ogen of het sluiten van de ogen
  • Meer passieve antwoorden

Hoe beter je herkent of jouw cliënt in trance is, hoe vloeiender je een sessie kunt doen.

Wil je meer weten over hypnose? Volg een hypnose opleiding of een gratis workshop van Response Instituut!
Jack
Door

Jack

op 02 Sep 2020

Herhaling steeds dezelfde uitspraken of bewegingen,of uitdrukkingen of tics

Reactie plaatsen